自分史上最高の一年を始める準備

コーチング無料体験講座-1.5時間でコーチングの基礎を学び、スキル演習を体験


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銀座コーチングスクール(GCS)広報チーム 妻鹿由佳子(めがゆかこ)です。
 

年始には今年の漢字を考えてみたり、目標を立ててみたり、Wishリストのようなものを作ったり色々な期待が膨らみます。


大きな目標を達成するのは、簡単じゃないですよね。

そんな時は、目標を小さなステップに分解して、カレンダーに期日を書くなどして、一つずつクリアしていくことが大切です。

これを年始のうちにやっておくことで、一年の計画も予定も立てやすくなります。


そしてもう一つ。

一人で目標に向かって進むのがちょっと大変な時もあります。

そんな時のために、友達や家族、身近な人に目標を伝えてみてはいかがでしょう。

応援してくれる人がいると、モチベーションもアップしますし、途中でくじけそうになった時に力になってくれるはずです。


目標の具体化や期日決めが一人では難しい。

目標を身近な人に伝えても真剣にあつかってくれない。

そんな風に感じている方はコーチに相談してみるのがお勧めです。


もしくはセルフコーチングをできるように2025年はコーチングを学ぶ!というのも一石二鳥の目標ですね!

1月はたくさんの無料体験講座が開講されていますので、ご都合に合った日時でぜひご参加ください。