2024年を振り返り、新年に向かう力にする！

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 松本結花です。
　

今年も残りわずかとなりました。

今日は1年を振り返るための8つの質問を贈ります。

2024年は、あなたにとってどのような年だったでしょうか？

"充実していた"という方もいれば、"あっという間に年末になってしまった"と思っている方もいるかもしれませんが、いずれにしても、365日といった月日を過ごす中で、何らかの出来事があり、感じたことが多々あったことと思います。

セルフコーチングを行うことで、この歳月を力にして、新年につなげていきましょう！

1. 今年、最も達成感や充実感を得た出来事は何ですか？

2. 最も困難だった出来事は何ですか？それをどのように乗り越えましたか？

3. 新しく始めたこと、または止めたことは何ですか？それによりどのような変化や影響がありましたか？

4. この1年、周囲の人からはどのようなサポートや影響を受けましたか？

5. あなたが他者に与えた貢献やサポートの中で、印象に残っているものは何ですか？

6. 最も学びが多かった経験はどのような経験でしたか？

7. 2024年を一言で表すと、どんな1年でしたか？

8. 2025年に向けて、自分自身にどんなメッセージを贈りますか？

年の瀬のこの時だからこそ、湧いてくる思いもあるかもしれません。

自分のための時間をつくり、自分自身と向き合ってみてください。

2025年が、あなたにとってよい年になりますように！