子供の自己肯定感を高めるために～子育てコーチング～

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム あかがわ みさこです。
　

子育ての中で、よくママ友と子供の自己肯定感についての話になります。

自己肯定感とは、自分の力を信じて行動ができたり、自分に価値があると思える気持ちのことを指します。

この感覚を育てるには、子どもが「自分は大切な存在だ」と感じられるような関わり方が大切です。

子どもの自己肯定感を育てるために、コーチングはとても役に立つ方法です。

コーチングでは、まず子どもの話をしっかりと聞くことを大事にします。

「今日はどんなことが楽しかった？」

「それをしてどんな気持ちになった？」

といった質問を使い、子どもが自分の気持ちや考えを話せるようサポートします。

こうした時間の中で、子どもは「自分の意見を聞いてもらえる」と感じて自己肯定感が高まります。

また、失敗やうまくいかないことがあったときには、「次はどうすればもっと良くなると思う？」と質問してみます。

こうすることで、失敗を成長のチャンスとして前向きに捉える力が育ちます。

失敗したからと否定したり怒ったりする事なくこのような声かけをすることで「失敗しても自分には価値がある」と思えるようになります。

さらに、子どもの得意なことや頑張っていることに気づき、声を掛けることも大切です。

たとえば、「今日は最後まで頑張れたね。どうしてうまくいったと思う？」と聞くと、子どもは自分の努力や強みを意識できるようになります。

これが自己肯定感をさらに高めるきっかけになります。

コーチングを使うと、子どもが「自分はできる」「自分には価値がある」と思えるようになり、自信を持って成長できる手助けになりますよ。

このような関わりは、将来の困難にも前向きに挑戦できる力を育てることに繋がります！

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