目的と目標の違いとは～コーチングにおいて

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 森水三香子です。
　

コーチングとは、個人やチームが自分の可能性を最大限に引き出すための方法です。

ここで重要になるのが「目的」と「目標」です。

これらは似ているようで、実は意味が違うことはご存知でしょうか。

例えば特に資格試験の場合で考えてみましょう。

まず、「目的」とは大きな方向性や意義を指します。

資格試験を受ける目的は「キャリアアップ」や「新しいスキルを身につけること」です。

この目的があるからこそ、私たちは勉強を始めます。目的は、私たちの行動の背景にある理由であり、長期的な視点を持っています。

一方で、「目標」は具体的で測定可能なもので、短期的な達成を目指します。

資格試験の場合、目標は「毎日2時間勉強する」や「次の模擬試験で80点以上を取る」といった具体的な数値や期限を含みます。

目標は、目的を達成するためのステップであり、進捗を測るための基準ともなります。

コーチングの場面では、クライアントが自分の目的を明確にすることが非常に重要です。目的が明確であれば、目標も設定しやすくなります。

例えば、「キャリアアップ」が目的であれば、そのために必要な資格を取得するための具体的な目標を立てることができます。

逆に、目標ばかりに目を向けてしまい、目的を見失うと、モチベーションを維持することが難しくなります。

このように、目的と目標は互いに補い合う関係です。

目的があるからこそ目標が設定され、目標を達成することで目的に近づくことができるのです。

コーチングを通じて、クライアントがこの二つの違いを理解し、自分自身の目的を明確にすることが、より効果的な成果を生み出せるのです。

具体的に例えば、資格試験のためのコーチングを受けるクライアントがいるとします。

クライアントの目的は「将来のキャリアを広げること」であり、具体的な目標は「3か月後の試験に合格すること」です。

この場合、コーチはクライアントが毎週の進捗を確認しながら、必要な勉強法やリソースを確認します。

目的を忘れずに、目標を設定し、着実に進んでいくことが成功の秘訣です。

だからこそ、目的と目標をコーチングの中では具体化明確化する必要があるのです。

目的をしっかりと持ち、その目的に向かって具体的な目標を立てることで、より効果的な成長と成果を得ることができるのです。

あなたも、ぜひこの目的と目標を具体化明確化して、自分の成長に役立ててください。