コーチングにおける「受け入れる」と「受け止める」の違い

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 芳賀美貴です。
　

「受け入れる」と「受け止める」には大きな違いがあります。

これらを正しく理解することは、効果的なコーチングを行うために不可欠です。

あなたなら、その違いをどのように説明しますか？

そして、どのように使い分けますか？一緒に考えてみましょう。

〇受け入れる

「受け入れる」とは、クライアントの言動や感情に対して、コーチがそれを承諾し、自分もその意見や考えに賛成することを指します。

コーチがクライアントの意見や感情を受け入れる姿勢を示すことで、クライアントは自己理解を深め、行動変容へと繋がる可能性が高まります。

たとえば、クライアントが自分の新しい目標やチャレンジを設定したとき、コーチがその意欲や決意を受け入れ、共感することでクライアントは自信を持ち、次のステップに進むためのモチベーションを得ることができます。

このように、コーチの「受け入れる」姿勢は、クライアントがポジティブな変化を実現するための強力なサポートとなります。

〇受け止める

「受け止める」とは、クライアントの発言や行動をそのまま理解することに徹する行為です。

コーチとして、クライアントの言葉や感情に対して賛成も反対もせず、中立の立場でただ受け取り、そのまま認識することが重要です。

例えばクライアントの意見に賛同できない場合でも、コーチがこの姿勢を持つことで、クライアントは自分の考えや感情が批判されることなく尊重されていると感じやすくなり、これが信頼関係の構築につながります。

「受け入れる」と「受け止める」の違いを理解し、それぞれの場面で適切に使い分けることは、コーチングの効果を最大限に引き出すために重要です。

クライアントとのコミュニケーションが深まることで、コーチングのセッションがより意味深く、有意義なものとなるでしょう。