ToDoリストがうまくいかない時の対処法

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 妻鹿由佳子（めがゆかこ）です。
　

毎日山のようなタスクに追われて、ToDoリストを消しても消してもいつも何かが残ってる、そんな消化不良な経験をしていませんか。

リスト化するメリットとしてはするべきタスクが可視化できること、そして出来たら消せる快感ですよね。

でもいつも何かしら残っていると、それは逆効果になることもあります。

そんな時に見直すべきはタスク優先順位とモチベーションです。

この見直しにコーチングセッションが役立ちます。

タスクの重要度や緊急度を評価して本当にすべてのタスクをあなたがすべきなのかをコーチの質問などにより客観的に再確認することでタスクそのものを減らして、取り組むべき順番を決めることができます。

さらにタスクが多い時や困難な課題が出てきたときにモチベーションを保つのは簡単なことではありません。

コーチからの定期的なフィードバックや励まし、あなたたの強み弱みの理解を深めることで、モチベーション維持をサポートします。

タスク管理が大変！というあなた、コーチングでスッキリとタスク整理してみませんか。