親が知るべきコーチング術

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 芳賀美貴です。
　

子どもの成長と発達は、親にとってとても大事なことですよね。

子育てに効果的なコーチングを使えば、

子どもが自信を持って健康に育つ環境を作れます。

今日は、ほんの少しですが、

親にとって役立つコーチングの基本テクニックを紹介します。

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○アクティブリスニング

子どもの話をただ聞くだけではなく、

理解し、共感する姿勢を持ちましょう。

例えば、「それは大変だったね」という共感の言葉で

安心の場を作ることが大切です。

相槌を打ちながら聞くことで、子どもが話しやすい環境を作ります。

○オープンクエスチョン

子どもが自由に考え、答えられるような質問をすることが大切です。

例えば、「学校で友達と遊んだの？」という質問より、

「学校で楽しかったことは何？」という質問が効果的です。

○目標設定と励まし

子供がやりたいと思った目標について、応援し励ましましょう。

「がんばってるね」よりも「がんばって○○ができたね」

のように具体的に伝えると良いでしょう。

ただし、子供にとって大きな目標である場合はサポートが大切です。

成功体験を積み重ねて、自信を育ててあげたいですね。

失敗した時も辛抱強励まし見守ってあげましょう。

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