成長のカギは「目標×自己選択×自己信頼」

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム妻鹿由佳子（めがゆかこ）です。
　

新入社員がそろそろ配属されたり、初めての部下をもつなんていう方も多い春。

世代の違う部下や後輩の成長をどうサポートしていいか分からず悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

成長のカギは「目標×自己選択×自己信頼」にあります。

というと、どれも分かってはいるけれど、それをしてもらうことが難しいんだよ...という声が聴こえてきそうです。

これが解決されるのがコーチングです。

まず、目標設定は成功への第一歩です。

明確な目標があることで、何を達成したいのかが具体的になります。

そして目標は具体的で測定可能なものであることが重要です。

いくら努力をしていてもその方向性が違えば水の泡です。

なんとなくの目標設定ではなく、より具体的な目標に落とし込むことで、どこに向かって努力をすればいいのかが明確になり、行動が促されます。

次に、自己選択です。

自分の意思で選択することで、目標達成に向けたプロセスに主体的に取り組むことができます。

他人の期待や社会の圧力ではなく、自分自身の意思で決めた目標だからこそ、途中で困難に直面してもモチベーションを維持しやすくなります。

コーチングではクライアントの声にならない声を聴きながら、本当にやりたいことを選択できるようサポートします。

最後に、自己信頼が成功への原動力となります。

自分自身を信じる力がなければ、どんなに素晴らしい目標を設定しても、実現は難しいでしょう。

自己信頼とは、自分の能力や判断を信じることです。

失敗や挫折を経験しても、それを乗り越える力を信じることが大切です。

コーチングでは小さな成功体験を積み重ねることのみならず、成功からも失敗からも学びを得るということを大切にしています。

「目標×自己選択×自己信頼」を意識して目の前の方の成長をサポートしてくださいね！