言葉を変えると未来が変わる！

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 森水三香子です。
　

今回は、言葉の力がどのように行動に影響を与えるのか、そして未来が変わるのか。

言葉の効果的な活用方法をコーチングの視点から探ってみたいと思います。

言葉はあなたの思考や感情を表現するだけでなく、行動を引き起こす重要な要素です。

例えば、「できない」という言葉を発していると、自然と行動も制限されてしまいます。

一方で、「頑張ればできる」と自分に言い聞かせることで、チャレンジする意欲が湧き、結果的に行動につながることも少なくありません。

ここで、コーチングの力を活用すると、言葉が行動に与える影響をより効果的に引き出すことができます。

コーチングは、あなた自身が問題解決の答えを見つけるための手法であり、言葉を通じてそのプロセスを模索していきます。

コーチは、適切な質問やアファメーション（前向きな思い込み）を用いて、あなたの思考や感情を引き出し、新たな視点や可能性を見つけるお手伝いをします。

例えば、あなたが「できない」と口にしている場合、「なぜできないと感じるのですか？」という質問を通じて、その背後にある思考や感情を深掘りします。

そして、「もしできるとしたら、どのような行動をとれますか？」という質問を投げかけることで、あなたが自ら答えを見つけ、行動への意欲が湧いてくるのです。

言葉の力は私たちの行動に大きな影響を与えます。その力を最大限に引き出すために、コーチングを活用しましょう。

是非、今日から少しでも言葉遣いや自己表現に意識を向け、より良い行動を引き出してみませんか。

それによって、あなた自身や周りの人にとって、より豊かな人生が訪れるのです。