「やりたいことリスト」が失敗する理由

銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム 妻鹿由佳子（めがゆかこ）です。
　

新年を迎え、「やりたいことリスト100」を作る方も多いのではないでしょうか。

「やりたいことリスト」を見直したときに何割が本当にやりたいことになってますか。

中には「やらなければいけないこと」や「やったほうがいいと思っていること」が含まれてはいないでしょうか。

真の変化や行動は内的モチベーション、やりたいという気持ちから生まれます。

誰かが言っていたこと、上司からの期待、世間的に賞賛されることはあなたの内的モチベーションをどのくらい高めてくれるでしょうか。

新しい年が始まることで目標を掲げたり、リストを作成するのは素晴らしいことですが、それを継続したり、達成するためには自分の心からの願望であることが大切なのです。

ぜひ「やりたいことリスト」には単なる数値や外見だけでなく、内面的な満足感や心の豊かさに焦点を当てて作ってくださいね！

自分のやりたいことを見つけるためにコーチングセッションを使うのも有効ですよ。

ぜひ自分が心からワクワクする「やりたいことリスト」を作ってくださいね。