スポーツ指導に活かすコーチング

　
銀座コーチングスクール（GCS）広報チーム　村井大輔です。
　
スポーツ指導にコーチングを活用することで、「心・技・体」と「思考力」を身につけることが出来ます。
　
　
例えば少年野球の練習では
　
「ボールを打つ時は、バットの芯にボールを当てるといいよ」
　
とか
　
「ボールがバットに当たるまで、しっかりボールを見なさい」
　
などと言われることが多いと思います。（一方通行のコミュニケーション）
　
　
これをコーチングスキルを活かした言葉にすると
　
「強い打球を打つにはバットのどの部分にあてるといいと思う？」
　
とか
　
「どうすればバットに当たると思う？」
　
となります。
　
選手にオープンクエスチョンで問いかけることで、選手自身が考えた答えを言葉にしてくれます。（双方向のコミュニケーション）
　
　
自分で考えた答えを実践してみる。
　
そしてそれが上手くいったときに「出来た！」と成功体験となり上達していきます。
　
コーチングスキルを身に着け、活かすことで、主体性のある選手を育てることができるのです。
　
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