正しい「目標設定」の方法とは？

★★ 正しい「目標設定」の方法とは？ ★★

3月に入り、気候も穏やかになってきましたね。
私は相変わらず花粉に苦しめられていますが(笑)、
あなたはこの春先をどのように過ごしていますか？

さて、今回の【コーチングスキル編】では、
すでにお伝えしている「発見モード」のポイントのひとつ、
「目標設定」について取り上げたいと思います。

コーチングセッションにおいて、「目標設定」をすることは、
極めて重要なことであるとしています。
なぜなら、「行動」は「目標」から導かれるものだからです。

もし、「目標設定」がなければ「行動」は迷走しています。
ゴール地点を見失った登山家が遭難してしまうのと同じですね。

では、コーチングセッションにおいて「目標設定」は、
具体的にどのように行えば良いのでしょうか。

今日は、「目標設定」を上手に行うための
ポイントについてお話したいと思います。

（１）具体的・客観的に表現できるものは、定量的基準（数字）で表す

例えば、あなたがダイエットにチャレンジしているのであれば、
こんな感じで設定すると良いでしょう。

「3月末までにウエストを現状よりマイナス5cmにする」

（２）定量的基準で表しにくいものは、できる限り具体的・客観的に表す

例えば、あなたが職場の雰囲気を良くしたいと思うのであれば、
こんな感じで設定すると良いでしょう。

「新入社員が配属する時（4月）までに、現職場のすべての人が
『おはようございます』『お疲れ様でした』の挨拶ができるようにする」

いかがでしょうか？

定量的なものであっても、定性的なものであっても、
「いつ・何が・どうなっている」ということを明確にすると、
それに伴う行動も自ずと明確になってきますよね。

コーチングセッションにおける「目標設定」の方法は、
GCSレギュラークラスBで詳しく学ぶことができます。

まずは、GCSコーチング無料体験講座へお越しください。
お待ちしております！