コーチングに役立つマインドフルネスの世界のトレンド（アメリカと中国の事例）

こんな方にオススメ

• これからコーチングを学びたい方
• GCSクラス受講中の方（GCSコーチ認定未取得）
• GCS認定コーチ、プロコーチの方

開催枠

• 【DC-G03】平日セッション 10/25（金）19:30～20:30

セミナー概要

このセミナーは、コーチングの実践にマインドフルネスを取り入れることで、どのように自己成長を促進し、プロフェッショナルとしてのスキルを向上させるかに焦点を当てています。
特にアメリカと中国におけるマインドフルネスの具体的な事例を紹介し、実践的な方法を学びます。

マインドフルネスは、ストレス管理、集中力の向上、感情の安定など、多くの面でコーチとクライアントの双方に有益です。

本セミナーを通じて、マインドフルネスがどのようにコーチングに活用できるかを具体的に理解し、実践する方法を身につけることができます。

主な内容

• 1.イントロダクション
• 　・セミナーの目的と概要説明
• 　・簡単なマインドフルネス練習
• 2.コーチングとマインドフルネスの基礎
• 　・コーチングの基本概念とマインドセット
• 　・マインドフルネスの定義と効果
• 3.具体的な事例紹介
• 　・アメリカの事例：Googleやスタンフォード大学のプログラム
• 　・中国の事例：伝統的瞑想との融合、企業での導入例
• 4.マインドフルネスとコーチングの統合
• 　・自己認識の向上と感情管理
• 　・非評価的な態度の養成と行動変容の促進
• 5.実践ワークショップ
• 　・マインドフルネス実践（呼吸瞑想）
• 　・コーチング練習（ロールプレイング）
• 6.まとめとQ&A
• 　・セミナーの要点の振り返り
• 　・質疑応答セッション



このセミナーは、マインドフルネスとコーチングの相乗効果を理解し、実際のコーチングセッションに応用するための具体的な手法を学ぶ場を提供します。

受講後に得られる知識など

• 1. マインドフルネスの基本概念と基本的な実践方法について学べます。
• 2. コーチングマインドセットの理解、自己認識力、自己管理力、対話の基本形と応用形の理解を深めます。
• 3. マインドフルネスをコーチングに統合し、自己成長やクライアント支援に役立てる具体的な方法を学べます。
• 特典：マインドフルネス無料体験、日常で使えるマインドフルネス実践ガイド

講師プロフィール

袁文亭（えん・ぶんてい）

ICF認定　ACC、国家資格キャリアコンサルタント、国際認定マインドフルネスの資格、をもっています。
現在は大手外資HRソリューションの会社で働いていますが、国家資格学生また新入社員向けに就職活動のセミナーやビジネスマナー研修の講師として取り込んでいます。
また会社の社員向けにハラスメント防止セミナーや、Netflix公認のトレーナーとしてリスペクトトレーニングも実施しています。
民間企業向けセミナーはもちろんですが、官公庁のセミナー講師としても活躍中です。