Coach：及川雅敦（おいかわまさのぶ）
弱さに寄り添い人生の一歩を支えるコーチ
基本データ
| GCSコーチ認定資格 |
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|---|---|
| ICFコーチ認定資格 | |
| 性別・生年・出身地 | 男性・生年非公開・埼玉県 |
| 活動地域 | 北海道、全国（オンライン） |
| ＵＲＬ | https://tokachiplus.com/ |
Profile
| 埼玉県川越市出身。「自分の生き方って、これでいいのかな」──そんな問いを抱える方の傍に立ちたいと思っています。バックパッカーとして多様な生き方に触れた学生時代を経て、自動車メーカーでの海外営業という安定した職を捨て、縁もゆかりもない北海道に移りました。そして観光・地方創生・国際交流というまったく畑違いの仕事へ。いくつもの転換点で「自分はどう生きたいか」と問い続ける中で、コーチングと出会いました。体力や特性への不安、なんとなくの生きづらさを抱える方、つらい経験をした方が内なる本音に気づき、無理のない一歩を踏み出せるよう、やさしく伴走します。心の豊かな人生へ、共に歩みましょう。 |
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My Story
| コーチングとの出会い | これまでの人生で、国内外問わず、多様なバックグラウンドを持つ人々と深く関わってきました。「人それぞれに合った生き方がある」と実感する一方で、安定した道を選ぶ自分もいました。学生時代から、生きづらさを感じたり、人生これで良いのかと思い悩む時期がありました。そんな中でコーチングに出会い、対話を通じて自分の本音に気づく体験をしたことが原点です。「答えは自分の中にある」というコーチングの哲学が、自分の生き方とぴったり重なりました。 |
|---|---|
| コーチとしてのミッション | なんとなくの生きづらさや、人には言えない悩みを抱えながらも、「自分らしく生きたい」という思いを持つ方を私は心から応援したいです。その方の本音に気づき、無理のない一歩を踏み出せるよう伴走すること。「正解」を押しつけるのではなく、その人の内側にある答えを一緒に探していきます。自分らしい人生は必ず踏み出せます。その船出を支えることが、私のコーチとしての使命です。 |
| コーチ活動の中で感動したこと | セッション後のクライアントからのフィードバックで「道が開けた」「自分にもできる気がしてきた」というポジティブな言葉をいただくと、鳥肌が立つぐらいうれしくなります。セッション初期には弱気で自信がなさそうなクライアントが、セッションを重ねる中で少しずつ自分の言葉で語れるようになり、表情がみちがえるように変わったとき。答えを出したのはその方自身で、私はただ傍にいただけなのですが、「本当に良かった」と自分のことのように思えました。それがコーチングの力だと実感しました。 |
Coaching Data
| コーチ活動開始時期 | 2026年1月～ |
|---|---|
| セッション時間数 | 80時間 |
| セッション経験人数 | 24人 |
| クライアントの属性・職業 | 10〜50代の学生、会社員・フリーランスや転職検討中の方、主婦など。将来に何かしらの不安を抱えたり、生き方に悩む方が中心です。 |
| サポートしたテーマ | 生き方・働き方の見直し／体力や自己特性への不安／なんとなくの生きづらさ／キャリアチェンジ／自己理解／自信の回復／人生の転換期における意思決定 |
About Session
| セッション可能な曜日・時間帯 | クライアントにできる限り合わせたいと思います。 |
|---|---|
| セッション手段 |
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| 強み・得意分野 | 【多様な経験と挫折の両方を持つコーチ】 法人営業、観光・地方創生・国際交流、起業（株式会社・NPO・一般社団法人）と まったく異なるフィールドを渡り歩いてきた経験が強みです。 一方で、心身や親族の喪失などで、「うまくいかない時間」の重さも知っています。 【スタイル】 「正解を出す」のではなく、じっくり傍に寄り添いながら本音を丁寧に引き出します。 |
| セッション料金 | 8,000円/60分（期間限定キャンペーン価格） |
| 体験セッション可否・時間・料金 | 可・30分・無料 |
| こんな方をサポートしたい | こんな方の傍に立ちたいと思っています。 ・「このままでいいのかな」と感じながら、何から始めればいいかわからない方 ・体力や自己特性への不安を抱えている方 ・なんとなくの生きづらさ、モヤモヤを感じている方 ・キャリアや生き方の転換点にいる方 ・自分の本音がわからなくなっている方 ・誰に相談していいかわからない方 やさしく伴走しながら、一緒に自分らしい一歩を探しましょう。 |
| セッションの詳細 | セッションはZoomまたは対面で行います。まず30分の無料体験セッション（zoom）で、現在のお悩みやご要望をお聞きし、コーチングが合うかどうかを一緒に確認します。 通常セッションは60分。月1〜2回のペースで継続することをお勧めしています。セッションでは私がアドバイスや答えを出すのではなく、問いかけと対話を通じて、あなた自身の内側にある本音や答えを引き出していきます。 「こんなこと話していいのかな」と思うようなことも、どうぞ安心してお話しください。ジャッジせず、ただ傍に寄り添いながら聴きます。話すテーマは自由です。生き方、働き方、人間関係、将来への不安、なんとなくのモヤモヤ、何でも構いません。 セッション後は、次回までの小さな「一歩」を一緒に決めます。大きな変化でなくていい。無理のない、あなたらしいペースで進んでいきましょう。 |
経歴詳細
| 1990年、埼玉県川越市生まれ。学生時代はポルトガルへの留学やバックパッカーとしての欧州放浪を経験し、「旅は人生を豊かにする」という感覚を持つ。 新卒で自動車メーカーに入社し、海外営業に従事。安定したキャリアの中で、「好きなこと≠やりたいこと」という問いを抱えるようになる。都会生活の疲れを癒しに訪れた北海道の自然・人・食の豊かさに惹かれ、「定年後ではなく、元気なうちにチャレンジしよう」と決断。2016年秋、縁もゆかりもない北海道へ移住。 はじめは道南へ、2018年に十勝・芽室町へ。サイクルツーリズムをきっかけに地域に根を下ろし、観光・地方創生・国際交流の現場で幅広く地方創生の活動に邁進する。 2021年,2022年,2025年とNPO法人、一般社団法人、株式会社を相次いで創業。各団体で会長、理事などのポジションも務める。 現在は大手旅行会社と提携したサイクリングツアーの企画・運営や、国際機関と連携した人材育成プログラムのコーディネーター、国際交流事業など、地域に関わる多岐にわたる活動を展開している。 また副業としてライターや通訳も担う。 北海道道の駅全制覇、47都道府県訪問、温泉ソムリエ資格取得など、プライベートでも多彩な経験を積む。 こうした多様な人々との関わりの中で、「人それぞれに合った豊かな生き方がある」と実感。自身も転職・移住・起業という複数の転換点で「自分はどう生きたいか」と問い続け、また日常でさまざまな方から相談を受け助言をしてきた経験から、コーチングを学ぶことを決意。2026年1月よりコーチとして本格的に活動開始。 |
実績詳細
| セッション実績 ・活動開始：2026年1月 ・セッション時間数：80時間 ・セッション経験人数：24名 クライアントの属性 10〜50代の学生、会社員、フリーランスなど多様な方々。生き方・働き方の見直し、体力や自己特性への不安、なんとなくの生きづらさ、キャリアチェンジ、自己理解、自信の回復、人生の転換期における意思決定など、幅広いテーマに対応。 ・クライアントの声（一部） 「ずっと周囲と比べて自信がなく『自分がおかしいのかな』と思っていたのに、セッションを通じて『この自分で良いんだ』と思えるようになりました。誰かに話を聞いてもらえるだけで、こんなに楽になれるとは思っていませんでした」（30代・会社員女性） 「今の仕事に面白さを感じなくなり転職しようか迷っていました、しかしセッション後にはまだ『今の職場でやれることがある』と気づきました。捉え方を変えるだけで見え方が変わる。答えを出してもらったわけじゃないのに、自分の中でスッキリしたのが不思議でした。」（40代・会社員男性） 「学生起業についてやってみたかったのですが、誰にも言えず迷いがありました。コーチングでは正直に話せて、『できないことより、まずはやってみてそこから学ぼう』と思えるようになりました。」（10代・学生男性） |
| キーワード | 生きづらさ、自己理解、キャリア、教育、自己成長、進学、人生、生活、自分らしい生き方 |
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