Coach：しのはらあゆみ（しのはらあゆみ）

声にならない気持ちにそっと灯りを

基本データ

GCSコーチ認定資格
  • GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地女性・生年非公開・千葉県
活動地域東京都、島根県
ＵＲＬhttps://www.instagram.com/luz_aym?igsh=MWJhZTM1YzFmd3B4aA%3D%3D&utm_source=qr

Profile

商社、航空会社、テーマパーク、地域活性など幅広い仕事を経験し、600人以上の従業員と面談を行ってきました。
複数回の転職や地方移住（離島歴2年）を通して「自分らしさとは？」の重要性を理解し、現在もセルフコーチングを継続しています。
現在はコーチングと腸栄養学解析の学びを活かし、心と体の両面から本質的な変化をサポートしています。

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My Story

コーチングとの出会い「人の力になりたい」という想いで学びを始め、安心感のある関わり方が周囲から評価されてきました。
自分自身も転職や人生の迷いを経験する中で、コーチングが「心を整理し、自分らしく生きる力」になることを実感。
そこから本格的に学び始め、今では同じように迷いや不安を抱える方に寄り添い、未来へ踏み出すサポートをしています。
コーチとしてのミッション「照らす人」として、クライアントの本音に光をあてること。
安心して話せる関係を通じて自己理解を深め、直感を信じて進めるようサポートすること。
コーチングと腸解析の両面を活かし、一人ひとりが本来の自分に戻り、本来の自分で生きられる人を増やしたいと強く思っています。
コーチ活動の中で感動したこと「安心して本音を話せた」「気持ちが整理できた」感謝された瞬間があります。
クライアントが自分の可能性に気づき、前向きな一歩を踏み出す姿を見るたびに、コーチングの力を実感します。

Coaching Data

コーチ活動開始時期2025年
セッション時間数
セッション経験人数
クライアントの属性・職業20〜40代、転職希望者、フリーランス
サポートしたテーマ

About Session

セッション可能な曜日・時間帯平日・土日祝（応相談）
セッション手段
  • Zoom
強み・得意分野自分本来の生き方を引き出す／転職・キャリアアップ／自己肯定感の向上／直感を信じた行動／変化と挑戦のサポート
セッション料金単発30分 5,000円
3ヶ月54,000円（計6回）
体験セッション可否・時間・料金可・30分・500円
こんな方をサポートしたい「人生このままでいいのかな」と迷っている方、目的や方向性を探したい方、変化を生み出したい方、頭の中を整理したい方。
一歩を踏み出したいけど踏み出せない、そんな方とのセッションが得意です。
セッションの詳細「人見知りの人に人見知りと感じさせない」とよく言われます。その安心感を活かし、普段は言えなかったことを自然に話せるような場をつくります。コーチングを通じて、ご自身でも気づいていなかった考え方や本音に触れることができるセッションを目指しています。リラックスできる雰囲気の中で、頭と心の整理を進め、未来に向けて行動につながるヒントを一緒に見つけていきましょう。

経歴詳細

千葉県出身。航空会社、テーマパーク、地域活性など多様な業界で経験を積んできました。

複数の転職を経験したことで、「自分に合う仕事とは何か」「自分の本音はどこにあるのか？なんなのか？」という問いに向き合ってきました。

現在はコーチとして活動する傍ら、「腸栄養学解析プランナー」として学んだ知識を活かし、希望者には腸解析を組み合わせたセッションも提供しています。腸内を整えることと、コーチングによる思考の整理を掛け合わせることで、心と体の両面から本質的な変化をサポートできるのが特長です。

人見知りの方にもリラックスして話していただける雰囲気づくりが得意で、普段は口にできない想いを安心して言葉にできるとよく言われます。
コーチングを通じて、ご自身でも気づいていなかった考え方や本音に触れ、一歩を踏み出してみませんか？

実績詳細

キーワード#自己肯定感 #転職支援 #キャリアデザイン #直感を信じる #変化のサポート #本音

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