Coach:山田美穂(やまだみほ)

不安型さんの夫婦・恋愛コーチ

基本データ

GCSコーチ認定資格
  • GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地女性・1991年・石川県
活動地域都内/横浜/川崎/オンライン(Zoom)
URLホームページ

Profile

Well-Being コーチング ソレイユ 代表

私自身が長い間、自分の自信のなさから「嫌われたくない」「見捨てられたくない」と、恋愛や性の場面で自分を後回しにしてきました。
だからこそ今は、同じように「愛されたいのに、関係の中で自分を失ってしまう」方をサポートしています。

アドラー心理学・コーチング・ストレングスファインダーをベースに目指すのは、不安をゼロにすることではなく、不安なときにも自分の気持ちを置き去りにせず、自分も相手も大切にしながら関係を育てられること。

恋愛・夫婦関係はもちろん、セックスや境界線など、身近な人には話しづらいテーマも安心してお話しいただけます。

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My Story

コーチングとの出会い転職を考えていた頃、「このままデザイナーとして進むのか」「新しい道を探すのか」と葛藤し、モヤモヤの中で立ち止まっていました。
そんな時に出会ったのがコーチングです。
3ヶ月間、自分の才能や価値観、興味を棚卸しし、とことん自分と向き合ったことで、人生を主体的に歩む力と自信を取り戻しました。
今は、かつての私のように迷いや不安を抱える方が、自分らしい一歩を踏み出せるよう伴走しています。
コーチとしてのミッション我慢でパートナーとの関係をつないでいる方へ、
ありのままの自分を愛し、人生を主体的に歩めるようサポートすることが私のミッションです。

自分らしい一歩を重ねることで自信が育ち、周囲との協力や信頼関係も広がっていきます。
そうして人が自分らしく生きられるようになることで、社会全体も優しく変わり、その連鎖が次の世代へと受け継がれることを願っています。
コーチ活動の中で感動したこと自己否定感が強く、未来を諦めかけていた方が、セッションを通じて「もう一度前を向いてみたい」と語ってくれた瞬間がありました。
人は誰もが自己実現への欲求を持ち、それを取り戻す力があるのだと実感し、とても感動しました。
人間の持つ希望と強さに触れ、感動した出来事です。

Coaching Data

コーチ活動開始時期2025年7月
セッション時間数95時間以上
セッション経験人数100名以上
クライアントの属性・職業30代〜40代の女性
サポートしたテーマ●パートナー関係(夫婦・恋愛で繰り返すすれ違い、コミュニケーションのずれ、恋愛がうまくいかないパターン)
●対人関係
●自己理解(自分の強みを知りたい、感情を整理したい)
●キャリア
●習慣改善(辞めたいのに辞められないこと、やらないといけないことができない…など)

About Session

セッション可能な曜日・時間帯平日:9時〜21時/土日祝:午前9時〜21時
可能な限り調整いたしますので、ご相談ください。
セッション手段
  • 対面
  • Zoom
強み・得意分野パートナー関係の中で「本音が言えない」「相手に合わせすぎてしまう」「"いい子"を演じて疲れてしまう」パターンを繰り返している方のサポートが得意です。
アドラー心理学とストレングスファインダーをベースに、我慢の奥にある「本当の願い」と、その人の強みを一緒に見つけていきます。
伝え方を工夫するだけでなく、その土台になる「自分を信じて本音を出せる力」を育てることを大切にしています。
セッション料金30分無料相談:無料
体験セッション:9,800円(税込)/90分×2回
個人本コース:198,000円(税込)/90分×8回・約4ヶ月
モニタープラン:80,000円(税込)/全10回・約5ヶ月
体験セッション可否・時間・料金可・90分・9,800円(税込)/全2回
こんな方をサポートしたいパートナー関係でお悩みの方
✅相手に合わせすぎて、あとからしんどくなる
✅嫌だと思っても、その場でNOが言えない
✅雑に扱われたり、都合のいい関係になりがちなのに、見捨てられたくなくて離れられない
✅性生活の話をしたいのに、気まずくなったりケンカになったりして避けてしまう
✅一緒にいるのに、どこか孤独を感じる
セッションの詳細▼実施方法
30分無料相談と体験セッションはオンライン(Zoom)、本コースは対面(都内・横浜駅・川崎駅エリア)で行います。
会場費は料金に含まれています。
本コース期間中は公式LINEでのチャットサポート付きです(返信目安48時間以内)。

▼30分無料相談について
「この人になら話せそうか」を確かめるための時間です。
カメラはオフのままで参加できます。勧誘はしません。

▼体験セッションについて
「性と愛の自己基盤チャート」を使って、いまの状態を8つの視点から見える化し、これからの方向性を一緒に描きます。
1回目:これまでのパートナー関係を振り返り、繰り返してきた苦しさのパターンを言葉にします。
2回目:本当はどう在りたいかを描き、まずどこから変えていくかを決めます。
本コースのご案内はしますが、即決は求めません。

▼ご利用の流れ
STEP1:30分無料相談(Zoom・無料)または体験セッションにお申し込み
STEP2:体験セッション(90分)×2回(Zoom)
STEP3:本コースご希望の方はご契約手続き
STEP4:本コーススタート(90分)×8回・約4ヶ月(対面)

経歴詳細

【経歴】
・石川県金沢市出身、東京都在住
・Web制作会社・事業会社にてWeb・UIUXデザイナー/ディレクターとして12年間勤務
・2025年 Gallup認定ストレングスコーチ資格 取得
・​​2025年 GCS認定コーチ資格 取得
・2025年 個人事業としてコーチングを開業
・2025年 日本アドラー心理学振興会 認定カウンセラー取得
・2025年 Points of You® Explorer取得

【資格】
・GCS認定コーチ(対話を通じて自己理解を深めるプロ資格)
・Gallup認定ストレングスコーチ(強みを活かす支援の専門資格)
・日本アドラー心理学振興会 認定カウンセラー(対人関係の悩みを「目的」と「勇気づけ」の視点で整理する資格)
・Points of You® Explorer(言葉にならない気持ちを整理する“ビジュアルコーチング”の資格)

実績詳細

【関係性デザインセッション】
夫婦・恋愛で繰り返しているすれ違いが「どう回っているか」を一緒に見える化する75分のセッション(オンライン)。
2026年7月〜9月に10件実施。

【セミナー】
2026年8月 共催オンラインセミナー「言いにくいことを、言えるようになる 性のことも、してほしいことも、伝わる関係のつくり方」に登壇

【発信】
note:https://note.com/coaching_soleil
YouTube「不安型さんの夫婦・恋愛Labo」:https://www.youtube.com/channel/UCciE0ibFloRUAd4EwqOmdFA
公式LINE:https://lin.ee/YlBl3ui

キーワード不安型愛着/夫婦関係/セックスレス/恋愛/パートナーシップ/性生活/アドラー心理学/ストレングスファインダー/対人関係/家族/コミュニケーション/自己理解/自分らしさ/自己実現/カウンセリング

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