Coach：北嶋 愛季（きたじま あき）
プロの演奏家によるパフォーマンス・コーチング
基本データ
| GCSコーチ認定資格 |
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| ICFコーチ認定資格 | |
| 性別・生年・出身地 | 女性・生年非公開・千葉県 |
| 活動地域 | オンライン・千葉・東京 |
| ＵＲＬ | https://akikitajima-performance-life-coaching.jimdosite.com/ |
Profile
| パフォーマンスコーチ、チェロ演奏家、チェロ講師、保育士 |
My Story
| コーチングとの出会い | チェロの技術を教える「先生」として、またチェロを弾く「演奏家」としてだけでは解決出来ない悩みがあることに、あるとき気づく。 また、私が「プロである」というだけで、「私」の方法を伝えるだけの一歩通行なコミュニケーションにも、疑問を持つ。 生徒さんや仲間の話をじっくり聴く時間が必要であること、また私自身が先生として、演奏家として以外のスキルも身につけなければならない。 そんなある時「コーチング」を知り、これならパフォーマンスに関わる方の悩みや不安に寄り添えると思い、2023年10月に銀座コーチングスクールの認定コーチとなる。 |
|---|---|
| コーチとしてのミッション | パフォーマンス向上と共に、あなたがより生きやすい人生を送ること |
| コーチ活動の中で感動したこと | クライアントさんが、自分の中にある答えや新しいアイディアを発見したときの表情 「なんだ、自分結構頑張っているな」と誇らしげに語ってくれた時 |
Coaching Data
| コーチ活動開始時期 | 2023年10月～ |
|---|---|
| セッション時間数 | 120時間 |
| セッション経験人数 | 80人 |
| クライアントの属性・職業 | プロ・アマチュア問わずパフォーマンスに関わる方 ここでのパフォーマンスとは、演奏・演劇・ダンス・プレゼンテーション・講演会・営業・スピーチなど、「人前で何かをする」事を指す |
| サポートしたテーマ | ・本番でいつも以上のパフォーマンスをする。 ・パフォーマンスの質を上げる。 ・仕事と、パフォーマンス(趣味）の優先順位やバランスを考える ・もっと上手くなる ・練習を習慣づける ・本番で不安にならない ・パフォーマンスを通して自分が何がしたいのか明確にする 等 |
About Session
| セッション可能な曜日・時間帯 | 要相談 |
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| セッション手段 |
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| 強み・得意分野 | 常にプロとして舞台に立ち続けている演奏家が行うコーチング。パフォーマンスに関わる全ての人の力になりたいと思っています。 |
| セッション料金 | 1回60分5,500円(税込) 3回セッション 15,000円(税込) |
| 体験セッション可否・時間・料金 | 可・30分・2,200円 |
| こんな方をサポートしたい | プロ・アマ問わずパフォーマンスに関わる方 |
| セッションの詳細 |
経歴詳細
| チェリスト/保育士/パフォーマンスコーチ。 チェリストとしての経歴： 桐朋学園大学卒業後、渡独。 約10年ドイツを拠点に演奏活動を行い、日本に拠点を移した現在も、主に東京・フランクフルト・ミュンヘンで演奏活動を行っている。 ドイツ国立トロッシンゲン音楽大学ディプロマ課程修了。2013/14 インターナショナル・アンサンブル・モデルン・ アカデミー生として現代音楽を専門的に学ぶ。2017年フランクフルト音楽・舞台芸術大学古楽器科（バロックチェロ）修士課程修了。 2018年よりバロックとモダン2台のチェロによる独奏演奏会を東京、フランクフルト、ミュンヘンで定期的に開催、国内外の現代音楽祭や演奏会にも多数出演し、同世代作曲家の初演にも力を入れている。 即興デュオ OKA-ARUKI、近現代の室内楽曲を探求・発表する「みのりて」、 親子向けワークショップと演奏会を行うciel各メンバー。 趣味、好きなことやもの：人の話を聞く事、海水浴、登山、カポエイラ、アニメ鑑賞、読書、旅行、子ども、動物、自然 苦手なことやもの：集団生活、単純作業、人ごみ、大きな音や雑音が多い場所、ホラー、暗いところ 幼い頃、青年期の私：人とうまく付き合えず人間関係に悩んだり、自分で何かを決断することが苦手だった。自分の思い通りにならなかったり、違う意見をぶつけられると悲しくなったり攻撃的になることがあった。 今の私：「私とあなたは違うけど、私もOKだしあなたもOKよね」と思える事が多くなった。 「こんなこと言ったら嫌われるかも」と考えることがなくなった。 私がコーチングを受けてから自身に起きた変化： やりたいこと、ありたい自身の姿が明確になった。 明確になることで、迷いや不安がとても少なくなった。 行動する勇気が出た。行動することで、前に進んでいる実感、充実感がある。 資格： 保育士 銀座コーチングスクール認定コーチ Points of you L1 Explorer(国際資格） 音楽療法士3級、音楽心理士1級（日本ナラティブ音楽療法協会認定） |
実績詳細
| これまで私のコーチングを受けた方： プロの演奏家 建築士（趣味：チェロ） 会社員（趣味：ダンス、チェロ） 保育士 映像作家 クライアントアンケート＜コーチについての印象＞ ・冷静に否定することもなく話を聞いてくれたのでとても話しやすかった ・とてもハキハキと明るく、でも程よい距離感を保ちながら切り込んできてくれた ・話し方に適度な優しさとニュートラル感がある ・同じ音楽の仕事をされているので理解もあり、気兼ねなく自分の話ができたのでとても良かった ・チェロのレッスンでは先生として教えて頂いていますが、コーチングでは先生というより距離が近く、近所にいる頼れるお姉さんという印象でした ・自分のことを一方的に話して伝えることは難しいけれど、プレッシャーをかける訳でもなく、でもほどよい適切な質問をしてくれて、内容を影響せずに話や説明、答えを引き出してくれた ・最初にお互いの呼び方について決めるときに「対等な関係です」と伝えてくれたので気兼ねなく話すことが出来ました ・自分の悩みを肯定も否定もせず、受け入れて話を進めてくれる ・最初の説明や紹介でのお話で気を使わせないように、そしてリラックスしてオープンに話せるようにさせてくれた ・私のうまくまとまらない話にもしっかり耳を傾けて整理してくれたので、何も気にすることなく思ったことを言葉にすることができた ・同業者だし歳が近いので、本当にこれでいいのかと不安もあったけど、逆にそれで話が通じるように感じ、気兼ねなく話せてよかった |
| キーワード | コーチング パフォーマンス 音楽 演劇 ダンス プレゼンテーション 講演会 営業 スピーチ |
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