Coach：小山　優（こやま　まさる）

＼あなたのモヤモヤをワクワクへ変える！/

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	男性・1991年・埼玉県
活動地域	オンラインツールにて全国
ＵＲＬ	公式HPはコチラ

Profile

ー結婚、育児、昇進タイミングの重なりによる、将来への不安やプレッシャーで鬱状態に…
ー自分の意思なく30歳まで過ごしたため、自分の強みや個性が分からない自分迷子…

その際コーチングに出会い
①自分の”デキる”だけに目を向ける　②自分のアリたい”本音”に従う
と決心

上記経験から、
同じ境遇の20~30代を
"心の底から自信をもった幸せな人生"を送れるサポートができるコーチとして活動。

■コーチング方針
①間違い探しではなく “アリたい探し”：”過去”や”デキない”ではなく、”未来”や”本当にやりたいこと”を一緒に探します！
②PULL &PUSH：あなたの心の中にある本音を”引き出し”、実現への一歩を”後押し”します！

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My Story

コーチングとの出会い	30歳で鬱&自分の強みもやりたい事もなく"無"の状態。このまま人生が終わる… その際コーチングと出会い何もできない…時間ない…と、”デキない”ばかりを考えていると強く認識。さらに、自分の”デキる”に目を向け、やりたい”本音”に従うと決心。具体的に、・人生目的＝「子供の最高の笑顔を見続ける」と認識。　→無駄時間を子供と向き合う時間へ全て切り替え。・仕事目的＝「”最高の笑顔”を自分起点で創り出す」と認識。　→会社評価ではなく、自分評価を目的に"志事化" 結果、公私共に自分のやりたい！を素直に行動できる充実した毎日へ変わっていきました。
コーチとしてのミッション	子育て/仕事の両立へ悩み　や　漠然とした将来への不安　への共感、傾聴を前提に【①：間違い探しではなく “アリたい探し”】あなたの”過去”や”デキない”ではなく、”未来”や”本当にやりたいこと”を一緒に探します！【②：PULL &PUSH】あなたの心の中にある本音を”引き出し”、実現への一歩を”後押し”します！上記2点によって、心の中にあるモヤモヤをワクワクへ！自信を持って充実していると言える毎日へ変えていきます！
コーチ活動の中で感動したこと	【コーチングを受けられた方の声】 ■30代/女性/広告笑顔で全肯定で聞いてくださり、安心して何でも話せました。現状の会社へのイライラではなく、私が本当にやりたい姿に焦点を当てて、私も気づかなかった心の声を引き出していただきました。　 ■30代/女性/保育関係フィードバックが的確で、本当に私が大切にしたい価値を改めて再認識できました。ワクワクする実現した先の未来を膨らませていただき、今まで「やらなきゃな…」と思っていたことが「やらなきゃ！」に変わりました。 ▶︎1回1回のセッションで毎回感動するほど嬉しい言葉をいただき、本当に感謝です…！！

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2023年9月〜
セッション時間数
セッション経験人数
クライアントの属性・職業	20~30代/ライフステージ変化によって不安や悩み、自分迷子の方
サポートしたテーマ	・子どもの主体性を伸ばす接し方・人生の大きなチャレンジ、セカンドキャリアへの後押し・意義ある"時間"の使い方　＝　人生の最優先事項の言語化・強みの言語化　＝　過去の掘り下げ・目標達成の途中で出てくる”心の障壁”の洗い出しと突破方法・心から願うありたい姿　のイメージング

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	■平日　7:00 〜 9:00 　　　　19:00 〜 22:00 ■休日　7:00 〜 9:00 　　　　19:00 〜 22:00 フレキシブルに対応可能ですので、お気軽にご連絡ください！
セッション手段	対面 Skype 電話 LINE Facebookメッセンジャー Zoom
強み・得意分野	▶︎心から望む自己実現 ▶︎20~30代のママ・パパ/子育て ▶︎キャリアチェンジ、副業の後押し上記を中心にInstagramで発信しています！是非、私をよく知っていただくきっかけにしていただけると幸いです^^ →コチラから
セッション料金	【体験コーチング】￥3,500/時間【単発コーチング】￥10,000/時間 5人/月限定で無料体験を募集しております！詳しくは→公式HPまで
体験セッション可否・時間・料金	可・30分・￥3,500 ※5人/月限定で無料
こんな方をサポートしたい	①ライフステージの変化(結婚、出産…)によって、「大切なヒト/大切なモノ/大切な時間」が生まれたが、日々仕事や違う時間に追われている方 ②これまで周りの評価を気にしてやってきて、このままでも特に問題はない。けども、自分で自分が分からないことに漠然と不安がある方
セッションの詳細	■Google Meetを利用した"完全オンライン"のセッションです。 ■セッションを開始する前に「コーチング説明(30分)＋お試しコーチング(30分)」の受講を必須とさせていただいております。　▶︎コーチングの概要/効果/注意事項/今後の申し込みフローについて納得いくまでご説明させていただきます。ご不明点や疑問、不安事項などお気軽にご相談ください！　▶︎コーチングの効果はコーチとの相性が大きく影響します。　　まずはお試しでコーチングの可能性&私との相性を確認していただくことを推奨しています。 →詳しくはコチラ

経歴詳細

■2015年：筑波大学大学院(生物資源科学専攻)卒業

■2015年：大手テーマパーク運営企業へ入社。
　-従業員数200名規模のフード店舗の責任者を担当
　-750億円規模の新エリアでの新規フード店舗の戦略策定/メニュー開発を担当

■2020年：大手通信キャリアへ出向。
　-スポーツ業界でのDX推進、新規デジタルサービスの戦略策定を担当
　-国内初、プロスポーツ業界で全映像の５G配信を実現
　-オンラインサービスのローンチ、NFTサービスの参入を検討

■2022年4月：出向戻り
　-オフライン-オンラインをシームレスに繋ぐCRMやデータマーケティングの戦略策定を担当

■2023年5月：第2子誕生に合わせて育児休暇6ヶ月を取得

■2023年9月：銀座コーチングスクールにて認定コーチ資格を取得し、副業としてプロコーチとして活動開始

家族　　：妻と長女(4歳)、長男(0歳4ヶ月)の4人家族
座右の銘：慈悲喜捨
　　　　　(自分の傲慢や自慢、プライドを捨てて、　　　　
　　　　　人のしあわせ/人の悲しみ/人の喜びに寄り添うこと)
趣味　　：サウナ、アクアリウム、釣り、朝さんぽ、筋トレ

実績詳細

キーワード	自己実現　子育て　ママ　パパ　育児　キャリア　ライフステージ　コミュニケーション　人間関係　夫婦関係　自己肯定感　笑顔　ワクワク　幸せ　感謝　ありたい姿　自分軸　自己実現