Coach：鳥木 恵（とりき けい）
看護師・トレーナーによる健康習慣コーチ
基本データ
| GCSコーチ認定資格 |
|
|---|---|
| ICFコーチ認定資格 | |
| 性別・生年・出身地 | 男性・1996年・北海道 |
| 活動地域 | 北海道札幌市・小樽市 |
| ＵＲＬ | https://www.rejoice-gym.com/ |
Profile
| 札幌市で看護師として働きながら、パーソナルジムも経営しています。 これまでに30名以上の方にコーチングを行い、パーソナルトレーニングにもコーチングを取り入れています。 人生100年時代と言われる中で、「健康とは何か」を深く考えるようになり、看護師としてのケアやトレーナーとしての生活習慣病予防のサポートを通じて、健康とは「日々の活力」だと気づきました。いつまでも自分の足で歩き続けられるような、主体的な健康を持つ人を増やしたいという想いで活動しています。 健康維持や体型管理に関するコーチングが得意ですので、興味のある方はぜひご相談ください。 |
My Story
| コーチングとの出会い | 新人看護師時代、私は初めてコーチングを受けました。 それまでは、上司や環境に対して常に不満を抱き、ストレスをお酒やタバコで発散する日々でした。 そんな中、無料でコーチングを行ってくれる方と出会い、月1回のペースで半年ほどセッションを受けることに。コーチングを通じて、「今の状況で自分はどう選択するか」という自由に気づき、主体的に考え行動する力が芽生えました。 その結果、訪問看護の立ち上げやバングラディシュでの仕事、パーソナルジムの経営など、さまざまな挑戦をするようになりました。コーチングが持つ大きな可能性を多くの人に伝えたいという思いで、今も活動しています。 |
|---|---|
| コーチとしてのミッション | これは現在自分が経営しているパーソナルジムのミッションとも重なります。 ◎コーチとしてのミッション 「正しい考え方を引き出すことを通して、一生イキイキと過ごせる社会を作ります。」 現在はAIなどの普及も重なり、様々な情報に溢れた時代となっています。 その中で今現在、日本中で必要なことは「主体的に選択する」ということだと考えています。 1人1人がしっかりと考えを思い巡らして、行動をしていくことで、情報に溢れた時代でも、ずっと健康的に活力を持って生活していくことができます。 それをサポートできることになることが私のミッションです。 |
| コーチ活動の中で感動したこと | 日々、小さな気づきをクライアントがシェアして頂けることが感動です。 特に印象的だったのは、体型維持でお悩みの方が「運動・食事を整えることは辛くなく、楽しいことだと分かった！」と笑顔で自立していったことです。 |
Coaching Data
| コーチ活動開始時期 | 2023年4月 |
|---|---|
| セッション時間数 | 50時間 |
| セッション経験人数 | 30名 |
| クライアントの属性・職業 | 「女性7:男性3」「40代以上多め」「会社員・パート勤めの方多め」 |
| サポートしたテーマ | ・「〇〇までに痩せたい」 ・「どうしても運動習慣が身につかない」 ・「糖尿病予備軍でどうしたら良いのかわからない」 など健康面に関わるコーチングを多く行っています。 |
About Session
| セッション可能な曜日・時間帯 | 定休日：日曜と第二、四火曜日 営業時間10:00〜22:00 それ以外は別途日程調整させて頂きます。 |
|---|---|
| セッション手段 |
|
| 強み・得意分野 | トレーナー・看護師として活動しているため、生活習慣病予防やダイエットに特化したコーチングを行っています。 フィードバックとして食事・運動面の具体的なサポートも行います。 |
| セッション料金 | 1回50分7,500円 6回継続コース43,000円 |
| 体験セッション可否・時間・料金 | 可・30分・2,000円 |
| こんな方をサポートしたい | ・40代以上の体型や健康にお悩みの方 ・なかなか正しい食事・運動習慣が身につかない方 |
| セッションの詳細 | ・コーチングで具体的なアクションプランをサポートします。 ・食事、運動、習慣に関する質問し放題です。看護師兼トレーナーとしてエビデンスにあった情報をフィードバックします。 |
経歴詳細
| 2018 小樽で循環器・整形外科混合病棟で看護師として勤務 2021 状況し関東・神奈川で訪問看護師として勤務。実際に事業の立ち上げメンバーとして0から活動していた 2023 コーチング資格取得。同時に北海道に戻り、リハビリテーション病棟で勤務しながら、コーチ活動も行っていた 2024 看護師とトレーナー業を並行しつつ、パーソナルジム Rejoiceを札幌市西区に開業し現在に至る |
実績詳細
| キーワード | コーチング/人間関係/考え方/コミュニケーション/ビジネス/セカンドキャリア/健康/ダイエット/ 運動/食事/サラリーマン/主婦/会社員/プロコーチ/働き方/プロフェッショナルコーチ/看護師/ トレーナー |
|---|
