Coach：小山　冠太（こやま　かんた）

自分の感覚を取り戻し、次の一歩を選ぶコーチ

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定プロフェッショナルコーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	男性・1992年・東京都
活動地域	東京
ＵＲＬ	https://rootfor.jp/

Profile

コーチ／ファシリテーター。
スポーツ心理学とコーチングをベースに、
人の期待や役割に応え続けてきた人が、
自分自身の感覚を取り戻し、
納得して次の一歩を選べる状態を支援している。

慶應義塾大学卒業、同大学院にてMBAを取得。
人事部にて採用・研修を担当し、
社内コーチとしても挑戦や変化の渦中にいる人を支援。

大学時代は体育会水上スキー部に所属し日本一を経験。
一方で、結果や期待に縛られ苦しさを感じた経験から、
人は「正解」ではなく
自分の内側から出てきた言葉によって動くと実感。
現在は、管理職やキャリアの節目にいる方を中心に、
安心して本音を話せる対話の場を大切にしている。

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My Story

コーチングとの出会い	大学時代、水上スキー部のコーチとして選手に関わる中で、自分の経験や成功体験を伝えれば伝えるほど、選手の主体性や可能性が狭まっていく感覚を覚えるようになった。「どうすれば結果が出るか」ではなく、「この選手は、何を感じ、何を選びたいのか」。その問いを大切に関わる中で出会ったのがコーチングだった。人は、外から与えられた答えではなく、自分の内側から生まれた言葉に触れたとき、初めて腹落ちし、前に進む。この体験は、選手だけでなく、自分自身の生き方を見つめ直すきっかけにもなり、現在のコーチとしての活動につながっている。
コーチとしてのミッション	MISSION 挑戦する人が、自分の意思で一歩を踏み出すことを応援する VISION 応援し合い、挑戦が循環する社会 VALUE 個人とチームの可能性を、内側から解き放つ
コーチ活動の中で感動したこと	セッションの中で最も心を動かされるのは、クライアントの方が「こうしなきゃ」という言葉を手放し、ぽつりと本音を口にしてくださる瞬間です。「実は、ずっと疲れていたことに気づきました」「初めて、自分の気持ちを否定せずに話せました」そんな一言が出てきたとき、人はもう十分、前に進み始めていると感じます。大きな決断や劇的な変化ではなく、自分自身を少し信じられた、その小さな変化に立ち会えることが、コーチとして何よりの喜びです。

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2021年
セッション時間数	約200時間
セッション経験人数	延べ100人以上
クライアントの属性・職業	アスリート、ビジネスパーソン、管理職、キャリアの転機にいる方
サポートしたテーマ	キャリアの選択、リーダーとしての在り方、プレッシャーとの向き合い方、人間関係、役割意識、競技や仕事以外の人生の悩みなど

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	平日 10:00-16:00 夜の時間帯は応相談
セッション手段	対面 Zoom
強み・得意分野	不安や焦りの中でも、自分の感覚を信じて選べる状態をつくること頭で考えすぎず、「本当はどうしたいか」に立ち返る対話頑張り続けてきた人が、一度立ち止まり、呼吸を取り戻すプロセス競技や仕事に影響を与える、人間関係・健康・キャリアの悩みへのアプローチ
セッション料金	体験セッション時にお伝えしています。
体験セッション可否・時間・料金	可・60分・5,500円
こんな方をサポートしたい	・周囲の期待や役割に応え続けてきた方・管理職やリーダーとして頑張っているが、どこか息苦しさを感じている方・転職やキャリアの節目で、焦らず自分の軸を整理したい方・「本当はどうしたいのか」を、安心して話せる場を探している方
セッションの詳細	問題解決を急ぐことよりも、今の状態や感情を丁寧に言葉にすることを大切にしています。「変わらなければいけない」ではなく、「今の自分を理解する」ことから始めること。その結果として、次の行動や選択が自然に見えてくる。そんな時間を、セッションでは一緒につくっていきます。

経歴詳細

・慶應義塾大学卒業
・慶應義塾大学大学院経営管理研究科（MBA）修了
・慶應義塾入職
　人事部にて採用・研修業務を担当
・社内コーチとして、職員のキャリア支援・挑戦支援に従事
・体育会水上スキー部にて、日本一を経験
・大学時代より部活動のコーチとして選手育成に携わる
・2021年よりコーチとしての活動を開始

実績詳細

・セッション経験人数：延べ100人以上
・対象：
　アスリート、ビジネスパーソン、管理職、
　キャリアの転機にいる方など

・主に扱ってきたテーマ：
　キャリアの選択
　リーダーとしての在り方
　役割や期待との向き合い方
　プレッシャーや不安との付き合い方
　人間関係・仕事と人生のバランス

キーワード	コーチング／キャリア／リーダーシップ／自己理解／対話／応援