Coach：小笠原亜衣（おがさわらあい）

親子の自己肯定感を上げるコーチ

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	女性・生年非公開・東京都
活動地域	東京、神奈川
ＵＲＬ	ブログ：https://sobakasukarashimie.com/ Twitter：https://twitter.com/sobakasu_shimie

Profile

丸の内OLとして順風満帆な生活を謳歌するが、妊娠のため泣く泣く退職する。それを機に専業主婦となるが、社会から切り離された虚しさや無職である劣等感にさいなまれる。その後、2人の子供に恵まれるも、過酷な育児に追われ産後うつとなる。そんな中、コーチングと出会ったことで世界が一変！モヤモヤを整理し、視点を変えて物事を見ることで辛く過酷だった育児でも心が軽くなり前進する力を生み出す実感を得たことから、猛勉強の末、GCS認定コーチとなる。現在ではSNSを通じて依頼を受け、子供そして親の自己肯定感を上げるサポートや育児や夫婦関係、キャリアやワークライフバランス等に思い悩むママ達に寄り添うセッション活動を行っている。

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My Story

コーチングとの出会い	私は自分の自己肯定感の低さに長いこと苦しめられてきました。どうにかして「自分は何をやってもダメだ」という思いから脱したい…。そんなヒントを探していたときに出会ったのがコーチングでした。藁にもすがるような気持ちで学び始め、前向きな捉え方をする魅力にハマり、気づけば生きるのがとても楽になり、シンプルに前進できるようになりました。できない自分に囚われすぎて見失っていたたくさんの幸せや自分の頑張りにも気付けるようになってやっと幸せを噛みしめられるようになりました。コーチングによって自分を肯定することができるようになったおかげかなと感じています。
コーチとしてのミッション	子供には私のように自己否定で苦しむことなく、前向きに自分の人生を切り拓いてほしいと思っています。そして、そのための近道は親の自己肯定感を上げ、親自身が前向きな捉え方をすることだと言うこともコーチングから学びました。私の経験から、大人になってから自己肯定感を上げるのはとても苦労しますし、時間もかかります。だから子供のうちから自己肯定感を育んでいたい。子供は親の影響を多く受けます。だから子供の自己肯定感をあげたいと願う親御さんに対して、まずは親の自己肯定感をあげて前向きな捉え方ができるようにコーチングを通して力になりたいと思っています。
コーチ活動の中で感動したこと	・自己肯定感が低いことを悩むママに３カ月継続コーチングを行ったことで「生きるのが楽になった！」と笑顔で仰っていただけたこと。・専業主婦歴９年半のママがコーチングを通して自分の強みに気付き、無事就職先が見つかったこと。・夫婦関係が格段に良くなった！と仰っていただけたこと。セッション終了後、心が軽くなった！スッキリした！楽しかった！元気になった！と多くのママから仰って頂くたびに、毎回感動しています(^^)

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2021年６月
セッション時間数	50時間
セッション経験人数	50人
クライアントの属性・職業	子育て中のママ、専業主婦、ワーキングマザー
サポートしたテーマ	・自己肯定感をあげたい・他のママと比べてしまう・子供にイライラしてしまうの自分を変えたい・専業主婦なので再就職できる自信がない・夫にイライラして仕方がない・夢があるけどどう行動していいか分からない・義母と関わるのがストレス・子供の習い事選びに悩む・「好き」なものが分からなくなってしまった ……など日常の些細なことから大きな問題まで様々です。

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	基本的には平日１０ー１５時が可能です。（時間調整可）
セッション手段	Zoom
強み・得意分野	・親子の自己肯定感を上げる・育児の悩み・専業主婦のモヤモヤ・仕事と育児のバランスなど、子育て中のママに関わる事柄全般
セッション料金	6000円（６０分）
体験セッション可否・時間・料金	可・45分・1000円
こんな方をサポートしたい	子育て中のママ
セッションの詳細

経歴詳細

実績詳細

キーワード	子育て　育児　ママ

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