Coach：林原りか（はやしばらりか）

自分の価値感を大切に、自然体で生きるお手伝い

基本データ

GCSコーチ認定資格	GCS認定コーチ
ICFコーチ認定資格
性別・生年・出身地	女性・1974年・富山県
活動地域	富山県
ＵＲＬ	http://hayashibara-shouten.com/

Profile

1974年富山県射水市生まれ、在住
新潟大学人文学部文化過程現代日本語学専攻を卒業後、北日本新聞社に入社し、新聞記者として勤務。その後、東京に転居し、コピーライター・WEB編集者として活動。
2006年富山にUターン。書籍・雑誌の編集者となり、育児情報誌の編集長も務める。
2014年、独立。2015年、林原商店合同会社設立。
中小企業を対象に、社外広報・商品企画・社員教育などをサポート。商品・サービスの価値を分かりやすく発信するブランディングで、利益アップを支援している。
自身の経験も踏まえ、ワーキングマザーらを対象にコーチングやブランディングのサポートやを行う。
トライアスロン愛好家
娘３人と猫２匹を育てるシングルペアレント

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My Story

コーチングとの出会い	仕事でチームリーダーとしての役割を与えられたとき、「コミュニケーション上手」だと思っていた自分が、女性ばかりのチームメンバーとうまくコミュニケーションできていないことに気づきました。そんなときに、銀座コーチングスクールの講師の方との出会いがあり、コーチングを知りました。コーチングを学んで、ものの見方や他の人との関わり方が変わりました。思考をまとめるために必要な時間が少なくなったり、自分の軸が強くなったりしたことを感じています。
コーチとしてのミッション	日本の女性は、自分の心地よさややりたいことを後回しにしがち。そんな毎日が続くと、自分の好きなことすら分からなくなるなど、自分を見失うこともあることでしょう。でも、コーチングで思考を整え、必要な行動を重ねていけば、自分の価値観やライフスタイルを尊重した生き方を選べるようになります。自分を知り、知識を得て、視野を広げることで、もっと自由に強く、美しく生きることができる。「ワーク」と「ライフ」を統合（インテグレーション）すれば、相乗効果でいずれも充実させることができる。家族のケアも仕事も自分も大切にし、幸福感あふれる充実した人生を送ることを目指す女性を後押しします。
コーチ活動の中で感動したこと	自分のやりたいことが分からない、やらなければならないことをやる気力が出ない……とお悩みのクライアントが、セッションを重ねるうちに、自分の夢を見つけ、自分決めた目標を一歩ずつクリアしていかれました。最終的には、大きな目標を達成され、笑顔でその道に進まれました。このときには、私にも「コーチとの対話のおかげで、自分自身についてじっくりと向き合うことができました」とお礼の手紙をくださり、私も胸が熱くなりました。

Coaching Data

コーチ活動開始時期	2016年3月
セッション時間数	200時間以上
セッション経験人数	50人以上
クライアントの属性・職業	サロンオーナー、個人事業主、会社経営者、会社員、主婦、学生など
サポートしたテーマ	自分のブランディングをどうするかワークライフバランスのとり方事業の今後の方向性仕事の進め方独立開業したい新商品の企画について夫との関係について

About Session

セッション可能な曜日・時間帯	平日14～17：00 ※カフェなどでの対面セッションの際は、ご自身のご飲食代をご負担ください。
セッション手段	対面 Skype 電話 LINE Facebookメッセンジャー
強み・得意分野	☆仕事と家族ケアを両立しながら人生を楽しむには・「自宅しごと」の始め方・ワーキングマザーのお悩みごと・家事効率化・トライアスロンやマラソン・子育て・時短料理・家族に応援されるには　など ☆情報発信＆パーソナルブランディング・情報発信の仕組みづくり・ブランディングや目標設定・文章の作り方・ニュースレターや広報誌などの作り方・ライターになるには・チラシの作り方など ☆自分史づくり ☆目標設定
セッション料金	３か月コース：60分×月２回　22,000円（税込）／回単発相談：90分　28,000円（税込）／回メールコンサルティング：2営業日（土日祝を除く）5,500円（税込）／メール回数無制限
体験セッション可否・時間・料金	可・（1回限定）：60分・11,000円（税込）／回1
こんな方をサポートしたい	自分と家族を幸せにしたい方自信をもって人生を生きたい、悔いなく人生を終えたい方
セッションの詳細	対面／オンライン

経歴詳細

1974年6月5日富山県射水市生まれ、在住
新潟大学人文学部文化過程現代日本語学専攻を卒業後、北日本新聞社に入社し、新聞記者として勤務。
その後、東京に転居し、コピーライターとしての活動を開始。WEB編集者として大手企業の情報サイト立ち上げと運営に携わる。

2006年富山にUターンしたことをきっかけに、編集プロダクションで書籍・雑誌の編集者となり、育児情報誌の編集長も務める。
2014年、独立。2015年、林原商店合同会社設立。
地方の中小企業を対象に、社外広報・商品企画・社員教育などをサポート。商品・サービスの価値を分かりやすく発信するブランディングで、利益アップを支援している。
また、自身の経験も踏まえ、フリーランスのワーキングマザーらを対象に、ブランディングサポートやコーチングを行う。＞＞お客様の声・実績