クラスＡ－基本スキル編
当クラスについて
コーチングの根幹をなす基本的な考え方と全体像を把握・理解し、実践的な演習を中心として基本的なスキルを修得するクラスです。コーチングのスキルを使った会話を意識的に行ない、周囲とのより良いコミュニケーションがとれるようになることを目指します。
具体的にはコーチングの４つの基本スキル、「認める」、「聴く」、「質問する」、「フィードバックする」について、受講生の体験談の共有、テキストや講師による解説、演習などを通じてスキルを習得するほか、コーチングの効果やコーチングが機能するための条件などについて学びます。
当クラスはGCSでコーチングを学ぶにあたり、最初に受講いただくクラスです。当クラスの修了後、クラスＢ→クラスＣ→クラスＤの順で受講し、修了後、GCSコーチ認定試験に合格すると、「GCS認定コーチ」の資格が認定されます。
- 当クラスで得られるもの
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- 具体的な会話事例に触れ、コーチングとはどのようなものなのか、体感的に理解できます。
- コーチングの基礎的な知識や機能する仕組みがわかります。
- 「認める」や「聴く」を実践することで、他者とのコミュニケーションが楽しくなります。
- 「質問する」スキルを使って、相手の気づきを引き出すことができるようになり、人をサポートすることの喜びを、強く感じられるようになります。
クラス内容
- 当クラスはICFのレベル１認定プログラムである国際資格取得コース－初級（クラスＪ）の前半部分と同内容です。
- テキスト（サンプル）のダウンロード
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コーチングスキルを学ぶにあたっての課題、クラスの振り返り 等 |
受講者の声（一部）
- 子どもや会社でも、二日間で習ったことをどんどん活用して家庭や会社がもっと楽しい場になるようにしたいと思います。また、友人関係にもどんどん活用して交友関係が広がっていけばいいなと思います。（MTさん）
- ニュートラルの立場に立つことの重要さを学びました。質問をすることで相手に考える機会キッカケを作るということを今後意識しつつ質問をしていきたいと思います。
- 人とのコミュニケーションがとても深いと感じ感動しました。講師やアシスタントの方のお話がとてもわかりやすかったです。本当に楽しかったです。（木下恭子さん）
- 何よりも話している相手の人が嬉しそうに話している姿を見るのが楽しかったです。会話の中で何かをつかめるコーチングはとてもコミュニケーションに有効だと思いました。
- コーチングが人に焦点を合わせて、クライアントを認め、信頼関係を築くまでのノウハウを教えて頂き、人との接し方を変えてみようという気持ちになりました。又、身近なところでコーチングスクールで教えていただいた事を実践し、より良い環境作りに活かします（髙田裕子さん）
- "自己基盤"コーチングをする上で様々な基本的なスキル（技術的な）はあるが、それを土台としてセッションする上で重要なのは、クライアントの"思いをどれだけっくんで、理解し、クライアントの求めるところを気づいてもらうか、だと思いますが、それができるコーチは大前提として、確固たる自己基盤があるべきだと痛感しました。
- これまで他の研修でコーチングの知識をかじる程度の事はありましたが、今回順序立てて講義と演習をさせて頂き、仕事やプライベートで活用できるのではないかと思いました。すごくわかりやすい講義でした。（HMさん）
- 来週「よし、やってみよう」と思う具体的な目標が見つかり、嬉しく思っています。また、「認める」「聴く」の大切さをあらためて確認し、今後のコミュニケーションに大変役立つと感じています。（AYさん）
- 演習で自分が話していく中で、あらためて気付かされることがあったり、新しいアイデアが生まれる等、クリエイティブな会話になることが興味深かったです。（竹内健介さん）
- 相手の話を聴く、真の聴く姿勢が学べたことがよかった。クラスの型に自分の話を聞いていただけて、そして認めて頂けたことがうれしかった。自己基盤の重要性がわかり、再度自分と見つめなおしたいと思った。
開催概要／受講料
- プログラム名称
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- クラスＡ－基本スキル編
- 時間数／実施形態
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- クラス受講 正味9.7時間＋オンラインでのパーソナルセッション30分間
- オンライン開催 または 対面開催
- オンラインクラスのテキストはPDFファイル。事前にダウンロードURLをお知らせします。
- 対面クラスでは、上記PDFファイルに加え、バインダ付き紙テキストをご提供します。
- 日本語で実施されます。
- 開催日時
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- 当ページ下段の「開催日程と受講お申し込み」にてご確認ください。
- 対象者（こんな方にオススメ）
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- コーチングスキルを理解・修得したい方
- コーチングスキルを人間関係改善や職場、家庭、社会で活用したい方
- コーチングスキルを修得し、キャリアアップに役立てたい方
- コーチングの資格を取得したい方
- プロコーチとして副業・起業したい方
- 受講資格
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- 受講規約等に同意いただけること
- コーチングスキルを習得できるかどうかは、自らの努力にかかっていると理解していること
- 講師の指示に従い、円滑なクラス運営を妨げないことを約束いただけること
- クラスの修了に必要な課題を期日とおりに提出することを約束いただけること
- クラスの中で知り得た個人の情報は、口頭・文書・インターネット上の情報を含め、クラス外に公開しないことを約束いただけること
- 精神科・心療内科に通われている方、もしくは過去に通われたことのある方は、必要に応じて専門家と相談の上、自己責任において受講することに同意いただけること
- 受講料
- 無料体験講座について
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当クラスでのコーチングスキルの学習に先立ちコーチングの仕組みの概略やスキル演習を体験いただくために、「コーチング無料体験講座」を開催しています。オンラインで自宅からの参加も可能ですので、お気軽にご参加ください。
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受講特典
コーチングセッション体験（30分間×1回）
コーチングを修得するには、まずは自分でセッションを受けてみることが効果的であり、必須です。当クラスでは、クラスレッスン修了後、プロコーチによるコーチングセッション（30分程度）を１回、体験していただきます。コーチングとはどのようなものなのか、体感的な理解を促進します。Facebookグループへの参加
銀座コーチングスクールでは、受講生・修了生・ＧＣＳ認定コーチのためのコミュニティを、Facebook上の"プライベートグループ"として開設しています。ＧＣＳで共に学ぶ仲間として、交流や情報交換の場としてご活用いただけます。※ Facebookのアカウント開設が必須です。[マニュアル]
クラスAの受講を開始したら、下記のグループにご参加いただけます。地方校代表者・ＧＣＳクラス講師、ＧＣＳ事務局並びにアンテレクトスタッフは全てのグループに参加しています。詳しくは講師がご案内します。
- 【１】GCS全国同窓会
GCSでのクラス受講を開始したら、まずはこのグループにご参加ください。ＧＣＳで共に学ぶ仲間として、交流や情報交換の場としてご活用ください。必要に応じて、事務局からの最新情報もお届けします。 - 【２】GCSセッション練習相手求む！
GCSコーチ認定試験合格のための準備として、全国のＧＣＳ仲間からセッション相手を募ることができます。併せて、認定試験合格に役立つイベント情報やTIPSなどもお届けします。
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