自分らしい生き方を取り戻す〜母娘関係から考える〜＝母と娘の心のもやもやを解消するひな祭り＝

人間関係で疲れてしまう、こんな症状ありませんか。

✔️ 責任感が強く、頑張り過ぎてしまう

✔️ どれだけやっても、いつも不十分な気がして、頑張ってもキリがなく、天井がない

✔️ 褒められても、言葉どおりに素直に受け取ることができない

✔️ 人との距離感がうまくつかめず、変に遠慮しすぎて親しくなれなかったり、逆に踏み込みすぎてしまい、煙たがられたりしてしまう

✔️ 対等な恋愛関係を結んだつもりなのに、気付くと圧倒的な力関係や依存関係のある恋愛になってしまっている

✔️ 彼氏はいても、結婚には至らぬまま、アラサー、アラフォーと言われる年齢を迎えた

✔️ 食べ過ぎる、逆に痩せすぎる、人と食事をとるのが苦痛など、食にまつわる問題を抱えている

✔️ 不満、不安をいつも抱えていて、なにをやっても「これでよし」という気がしない

✔️ 感情のコントロールが難しく、負の感情を表わしてはいけないと、内心とは裏腹に努めてポーカーフェイスに振る舞う

✔️ 「～したい」より「～しなければ」と、義務感に駆られて行動することが多い

これは、母と娘の関係性が要因として起こること。

この女性特有のストレスを解消するための2時間
少人数のグループセッションでノウハウをお伝えします。

・グループトーク
・マインドアップワーク
　＊caféルノアールからの飲み物を用意しています
・リラックスした雰囲気でトーク

・人に対する安心感を持てる
・自分に自信が持てる
・自然体な自分が育まれていく

仲村のり

母として娘に苛立ちをぶつけることがストレスになりコーチングを学ぶ。自分の感情のコントロールを手に入れ娘との関係性が改善されて、大学生の娘と旅行にいく仲になるとともに、自身もじぶんらしい生き方を手に入れ、新しい人生を歩む。
銀座コーチングスクール八重洲校講師

たけしままき

娘として無神経な親の言葉に傷つく。愛情があるのは頭では理解しているが、愛されていないのではないかと不満や不安の気持ちが義務感につながり日々苛まれていた。コーチングを学ぶことで職場の人間関係も改善されて、この効果を広めたく講師となる。
銀座コーチングスクール八重洲校講師

イベント名称

開催日

会場

プラザ八重洲北口　3階2号室
東京都中央区八重洲1-7-4　矢満登ビル [地図]
＊1階にcaféルノアールニュー八重洲北口店
東京駅八重洲北口から外堀通りを渡り、八重洲北口通りに入りSMBC日興証券の並び
東京駅　八重洲北口より徒歩2分

定員

受講料